Дневник тренировок "Always belive in yourself"

Дневник тренировок — записи спортсменов, позволяющие отслеживать прогресс в нагрузках (в пауэрлифтинге), массе мышц (в бодибилдинге), коррекции фигуры (для тех, кто стремится к параметрам фитнес-модели) или адаптацию тела к нагрузкам (скорость, выносливость и другие качества). 

Дневник позволяет анализировать и составлять более эффективный план тренинга с учётом своей физиологии и подготовки.

Размер: 

1,8 см × 15 см × 20,5 см

Количество листов: 63

Материал: бумага, картон